爱护肾脏、预防肾病，作为女性，日常生活中不要嗜酒嗜烟，也不可过分熬夜。除了要注意安全用药外，平时要养成科学的饮食习惯。肉类等高蛋白食物的摄入要适度。研究发现，大多数肾脏病患者平时的盐摄入量都超标。因此，口味要从嗜咸转变为清淡。此外，还应增强体质，避免感染。因为，呼吸道感染、扁桃体炎、尿路感染、皮肤感染、腹泻等，都可能诱发肾脏病。乙型和丙型肝炎等，则会直接引发肾脏病。

    据统计，女性肾脏病的发病率与男性相当，但一些特殊的肾脏疾病，如系统性红斑狼疮、难治性尿路感染等，女性的发病率则大大高于男性。女性特有的生理特点以及不良生活习惯，是导致尿路感染的主要原因。而狼疮性肾炎的发生，则与女性体内的雌激素水平偏高有关。