大家都知道,肾脏是我们身体的过滤系统,它负责清除血液中的代谢废物和余盐,维持体液环境的稳定。如果长期处于不健康的生活环境和习惯中,肾脏会逐渐受损,这样我们就需要关注一些信号,看肾脏是否在“敲响警钟”。
第一,水肿警报。肾脏滤过功能下降会导致体内余盐和水分排出不足,出现眼睑、 脚踝或手指等部位的水肿现象。如果肾功能受损严重,还可见全身水肿。所以,全身范围内的水肿可以视为肾脏“故障”警告。
第二,血压失控。肾脏负责产生一种肾素,能够帮助调节体液压力。肾功能变差会导致体液囤积和肾素分泌下降,出现高血压症状。如果原本稳定的血压突然失控,很可能肾脏出了“差错”。
第三,容易疲劳。由于肾脏不能有效清除体内的代谢废物,会出现乏力、疲劳等症状,这是因为废物积聚引起的“中毒”信号。频繁疲劳可以提醒我们到医院检查肾功能。
第四,尿液变化。肾功能受损最直接的表现就是尿量或尿性状的变化,如尿量剧增或减少、尿频、尿急、尿色发深等。这些在平时就需要我们关注,发现异常时应及时就医检查。
如果出现以上一个或多个信号,就需要提高警惕,到医院检测尿常规、肾功等,确认肾功能是否正常。及早发现问题,才能及早治疗,给肾脏一个“喘息”的机会。