夏日炎炎,许多朋友都在注意防暑,朝歌肾病医院六病区主任李清华介绍,对于肾病患者来说,防止情绪“中暑”也非常重要。
李清华说,夏季炎热,阳气旺盛,肾病患者阴阳失调,对外界环境适应性差,经常出现易怒、烦躁、上火等征象,导致情志不稳,病情加重。
李清华介绍,情志不稳往往是肾病病情反复、血压波动的重要原因。肾病患者在精神、心理等方面,应息怒,静心,安神,使神经系统处于宁静状态,切不可烦躁激动,导致情绪“中暑”。
另外,李清华说,肾综、肾炎患者在夏季,要注意防暑降温,不能让自己出太多的汗。因为大量出汗会造成体内过多的水、钠和其他电解质流失,而通常平衡身体电解质水平的工作是由肾脏来完成的,所以大量出汗会增加本已衰弱的肾脏的负担。尤其做电疗时要注意外用药的温度(一般在正常体温以下或正常体温左右),避免出汗过多。室内要保持一定的温度,空调温度不得低于26℃,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。
对于饮食方面,李清华说,肾病患者对饮食方面有严格限制,尤其在夏季。一定要注意保持饮食的清淡,食用一些易消化的食物。宜食一些新鲜蔬菜和适量水果,如苹果、梨等,适当饮水;尽量不用或少用补品、补药及易上火食品。当然也要注意不可过分贪凉。